Гимнастика для кожи вокруг глаз

Широко распахните глаза и постепенно увеличивайте напряжение мышц. Повторите упражнение 5. Это упражнение укрепит кольцеобразные мышцы глаз. Прочтите, чтобы не было поздно. Через 3 недели перейдите на ускоренный темп выполнения этого упражнения: на 4 с напрячь мышцы, на 2 с — расслабить.

Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 4 с, а затем расслабьтесь на 2. Достигнув максимального напряжения, задержитесь в таком положении на 5 с, а затем расслабьтесь на 3 .

гимнастика для кожи вокруг глаз

Congratulate, the гимнастика для кожи вокруг глаз remarkable

Затем опустите глаза влево вниз, напрягите глазные мышцы на 5 с и расслабьтесь на 2 с. Напрягите нижние веки, как бы пытаясь сощуриться, а затем расслабьтесь. Это поможет отеком рассосаться. Это упражнение направлено на укрепление нижних век. Открыв рот, втяните внутрь губы, как только можете, натягивая кожу губ на зубы.

Постепенно усиливайте напряжение височных мышц и мышц шеи и подбородка.

Гимнастика для кожи вокруг глаз
Rated 3/5 based on 23 review
эффективные крема от морщин 30 лет 11243 | 11244 | 11245 | 11246 | 11247 цена на крем от морщин биовен